Lepoa?

Viime viikko oli treenien kannalta kohtuullisen hyvä. Toki leireily vaikutti myös.. tämä viikko oli sitten hiljaisempi, parannellessa alaselän jumia. Ei mitään uutta siis.. mutta eihän sen pitäisi ollakaan niin vaikeata, pitää taukoa treeneistä jos kroppa tuntuu kipeältä tai ylirasittuneelta. Silti kipeänä treeneihin meno vaikuttaa yleiseltä, ainakin täällä.. mutta en ymmärrä mitä etua se palvelee. Rikkoa paikat kun ei osata treenata oikein/järkevästi tai levätä kun kroppa antaa siihen signaaleja? Lopettaa haastava kamppailuharraste kun paikat on hajalla ensimmäisen viiden vuoden jälkeen? Tietty, kulumaa niveliin ja hittiä tulee pakosti, en minä sitä tässä aja.. Väärin treenaamalla, siis väkisten oudoista asennoista, lihasvoimalla vääntäen, koko ajan kovaa, liian vähälle levolla suhteessa harjoitukseen saa itsensä rikki varmasti. Kun olen sivumennen kysellyt miksi täällä harjoitellaan näin ja ihmiset rikkovat ihmiset kehonsa nopeammin verrattuna saman lajin isäntämaan/Japanin harjoittelijoihin, palaute on ollut lähinnä ”maan tapa”, toisenlainen tapa harjoitella ja monipuolisempi harjoiterakenne, toisenlainen lihasten ja luuston rakenne (?). Lähinnä minusta syy on suhteessa lyhyempi traditio harjoittelussa ja vääränlaiset oletukset, harjoittelijoiden väärien liikeratojen salliminen ja huono ohjeistus vammojen hoidossa. Maalaisjärki kun ei näytä riittävästi toimivan, vastuu kaatuu ihmisille jotka esimerkin ja opetuksen aloittelijoille antavat. No jaa.. ihan vain oma mielipide.. Omalta osalta edessä on lisää kestävyystreeniä ja yksilöityjen virheiden korjausta (ja niitä oli paljon), kevään viimeiset leirit.. Kirjaprojekti etenee nytkähdellen ja työrintamalla on pari mielenkiintoista juttua ilmassa. Ensi viikolla lähden katsastamaan uutta puhelinta, ZTE Blade on saanut kiinnostumaan eniten..